Medita con tu hijo

Programa MINDKINDER

En este espacio encontrarás toda la información sobre el programa MINDKINDER de Meditación, así como el acceso al curso semipresencial.

MINDKINDER es un programa avalado por un estudio científico realizado en 2015 con alumnos de 5 años en el colegio San Gabriel. Entre los resultados obtenidos se observó una reducción en los niveles de agresividad y de ansiedad de los alumnos, una disminución en problemas de aprendizaje y disminución en factores de hiperactividad. Todo esto supuso una mejora en el clima de aula y una mayor atención lo cual mejoró significativamente el aprendizaje y la gestión emocional. (Actualmente el artículo está en prensa en la revista Mindfulness con correcciones menores).

Ante las evidencias científicas respaldadas por la UCLM decidimos instaurarlo en toda la etapa de educación infantil. Paralelo a todo esto, creamos una escuela de padres y madres denominada “Medita con tu hijo” donde los padres acuden una vez al mes a meditar a las aulas. Añadimos además un encuentro semanal donde practicamos técnicas de meditación y atención plena.

Desde el Colegio San Gabriel consideramos la meditación no como un fin, sino como un camino, no como una técnica, sino como una forma de vida, de ahí que llevemos MINDKINDER a congresos, formación en universidades y formación a otros centros escolares.

Si estás interesado en recibir información del programa o unirte a la escuela “Medita con tu hijo” ponte en contacto con nosotros en el correo que aparece más abajo.

Lorena y Alfonso
(Es necesario estar matriculado para acceder al curso)

meditacontuhijo@sgonline.es

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